14:30 Botendoop

15:00 ALV

Start competitief randmeerzeilen, meer informatie volgt tzt via website.

We zeilen woensdagmiddag op de Elfhoeven. De inzet die middag is te ondervinden hoe de boot sneller kan varen. Niet alleen de zeilstanden zijn van belang. Ook het zoeken van de wind op de plas, het rekening houden met windshifts en checken van allerlei andere zaken zorgen ervoor dat je sneller kan zeilen. We varen gezamenlijk – het liefst in vergelijkbare boten – en leren van elkaar. Het is géén wedstrijd en géén instructie, maar we willen wél allemaal van A naar Beter. Wanneer: woensdag (vanaf 29 mrt) Tijd: 14:00-17:30 uur (aanwezig 13:45) Wie: minimaal in het bezit van CWO 1 Aanmelden: niet nodig Je komt wel of je komt niet Kan het nog leuker? Woensdagavond is coachzeilen dus blijf eten en stap daarna weer in de boot!!!

Deelname kan slechts door A-, en studentenleden. Deelnemer dient in bezit te zijn van zwemdiploma’s A en B, een WA-verzekering en beschikken over zwemvest en zeilkleding. Noch Roei- & Zeilvereniging “Gouda”, noch de organisatie of instructeurs zijn aansprakelijk voor enige schade, welke dan ook, ontstaan door deelname aan deze activiteit.

Contactpersonen: Martin Weerstand, kielbootinstructie@roeienzeil.nl, Hans van der Kloes, hansvanderkloes@gmail.com

Vanaf dinsdag 27 februari a.s. om 13:30u gaan we weer van start met

“Fifty Fit”.

Voor de leden die als gevolg van de winterstop hun conditie wat zagen teruglopen en die voor het begin van het nieuwe seizoen weer op peil willen brengen of zelfs willen verbeteren, organiseren we wederom op de dinsdagmiddag in het eerste kwartaal van het nieuwe jaar (2018) een aantal lessen. Motto: spieren los en wat meer conditie. Tot en met 24 april zijn er 9 lessen.

We beginnen in de sociëteit van de Roei-en Zeilvereniging met een warming-up van ruim een kwartier, gaan vervolgens minimaal een half uur op de ergometer, of als het weer het toelaat, de boten in (C4+, C2+). De keuze is aan de deelnemers. Daarna komen we in de sociëteit weer bij elkaar voor de cooling-down, die ook ongeveer een kwartier duurt.

Zowel op de ergometers als in de boten worden oefeningen gedaan met het doel de conditie op een hoger peil te brengen en – daar waar gewenst en mogelijk – eventueel ingeslopen fouten in de roeihouding of roeihaal te corrigeren. De ervaring van de afgelopen zes jaar leert, dat aan het einde van de cursus de conditie inderdaad verbeterd is. Ook is dan hier en daar geslepen aan roeihouding en roeihaal.

Het doel van Fifty Fit is ook gezelligheid en daarom praten we na en drinken we met elkaar nog een kop koffie of thee. De coördinator verzorgt dat. Traditioneel sluiten we e.e.a. af met een stadsexcursie al dan niet gecombineerd met een wandeling door de natuur. Dit keer op dinsdag 24 april (gehele dag).

Nadere informatie kunnen jullie krijgen bij de coördinator.
Hans Boer : via e-mail fam.boer-smit@wxs.nl of tel. 06 53237655

De lente komt eraan! Daarom moeten de handen uit de mouwen worden gestoken voor het optuigen van de kielboten  op zaterdag 2 april a.s.

Zeilboten
De Kielboten, centaurs en randmeren  gaan weer het water in en moeten worden schoongemaakt en opgetuigd. Na het schadeherstel en (preventief) onderhoud in de afgelopen winter, worden op deze dag de boten weer opgetuigd, masten en zeilen gecheckt, inventaris gecontroleerd en een eindcheck gedaan om weer veilig het water op te kunnen en te genieten.

Hierbij kunnen we enthousiaste vrijwilligers gebruiken.

We vragen zowel enthousiaste volwassenen maar ook jeugdleden voor de schoonmaak en het optuigen van de boten. We starten op de zaterdagmorgen rond 9.30  uur, lunchen samen en gaan door tot in de middag.

Start dinsdagavondwedstrijden Elfhoeven, meer info volgt tzt via website

We zeilen woensdagmiddag op de Elfhoeven. De inzet die middag is te ondervinden hoe de boot sneller kan varen. Niet alleen de zeilstanden zijn van belang. Ook het zoeken van de wind op de plas, het rekening houden met windshifts en checken van allerlei andere zaken zorgen ervoor dat je sneller kan zeilen. We varen gezamenlijk – het liefst in vergelijkbare boten – en leren van elkaar. Het is géén wedstrijd en géén instructie, maar we willen wél allemaal van A naar Beter. Wanneer: woensdag (vanaf 29 mrt) Tijd: 14:00-17:30 uur (aanwezig 13:45) Wie: minimaal in het bezit van CWO 1 Aanmelden: niet nodig Je komt wel of je komt niet Kan het nog leuker? Woensdagavond is coachzeilen dus blijf eten en stap daarna weer in de boot!!!

Deelname kan slechts door A-, en studentenleden. Deelnemer dient in bezit te zijn van zwemdiploma’s A en B, een WA-verzekering en beschikken over zwemvest en zeilkleding. Noch Roei- & Zeilvereniging “Gouda”, noch de organisatie of instructeurs zijn aansprakelijk voor enige schade, welke dan ook, ontstaan door deelname aan deze activiteit.

Contactpersonen: Martin Weerstand, kielbootinstructie@roeienzeil.nl, Hans van der Kloes, hansvanderkloes@gmail.com