Evenementen maanden Archives: april

Fifty Fit

Vanaf dinsdag 27 februari a.s. om 13:30u gaan we weer van start met

“Fifty Fit”.

Voor de leden die als gevolg van de winterstop hun conditie wat zagen teruglopen en die voor het begin van het nieuwe seizoen weer op peil willen brengen of zelfs willen verbeteren, organiseren we wederom op de dinsdagmiddag in het eerste kwartaal van het nieuwe jaar (2018) een aantal lessen. Motto: spieren los en wat meer conditie. Tot en met 24 april zijn er 9 lessen.

We beginnen in de sociëteit van de Roei-en Zeilvereniging met een warming-up van ruim een kwartier, gaan vervolgens minimaal een half uur op de ergometer, of als het weer het toelaat, de boten in (C4+, C2+). De keuze is aan de deelnemers. Daarna komen we in de sociëteit weer bij elkaar voor de cooling-down, die ook ongeveer een kwartier duurt.

Zowel op de ergometers als in de boten worden oefeningen gedaan met het doel de conditie op een hoger peil te brengen en – daar waar gewenst en mogelijk – eventueel ingeslopen fouten in de roeihouding of roeihaal te corrigeren. De ervaring van de afgelopen zes jaar leert, dat aan het einde van de cursus de conditie inderdaad verbeterd is. Ook is dan hier en daar geslepen aan roeihouding en roeihaal.

Het doel van Fifty Fit is ook gezelligheid en daarom praten we na en drinken we met elkaar nog een kop koffie of thee. De coördinator verzorgt dat. Traditioneel sluiten we e.e.a. af met een stadsexcursie al dan niet gecombineerd met een wandeling door de natuur. Dit keer op dinsdag 24 april (gehele dag).

Nadere informatie kunnen jullie krijgen bij de coördinator.
Hans Boer : via e-mail fam.boer-smit@wxs.nl of tel. 06 53237655

Zwembadles-Optimisten

Ook dit jaar zal het seizoen van de optimisten gestart worden met de zwembadles!

Deze les zal plaatsvinden op zondag 14 april van 12:00 – 14:45. We gaan in het zwembad oefenen met onderdelen zoals: omslaan en bewegen onder het zeil.

Naast dat het een spetterende middag beloofd te worden is deze les ook heel leerzaam. We merken in de reguliere lessen dat kinderen het schuin gaan toch wel spannend vinden vandaar dat de zwembadles georganiseerd wordt. Voor de kids is het zwembad vaak een overzichtelijke en bekende omgeving en zo vinden ze het minder eng om te leren omslaan. Als er vragen zijn over de zwembadles of als je je wilt aanmelden kan je een mail sturen naar: optimisten@roeienzeil.nl.

Dus zoek je zeil spullen maar vast op en tot 14 april!

NK – sprint – Solo klasse

2 daags evenement met korte- sprint – wedstrijden in de Solo klasse

wedstrijden duren 10-15 minuten, er wordt snel achter elkaar doorgestart

10-15 wedstrijden per dag , 30 a 35 boten

zeer leuk om te kijken vanaf het terras van onze sociëteit

Start clubzeilen woensdag

Start clubzeilen woensdag, meer info volgt tzt via website of whatsapp.

Coachzeilen woensdagavond

Ben je een ervaren of beginnende zeiler. Vind je het leuk om midden in de week je hoofd leeg te varen en wat te leren of gewoon te zeilen . Kom op de woendagavond lekker zeilen. Je word door Henk en Frank ingedeeld en gaat met de randmeren of de centaurs op pad.

Deelname kan slechts door A-, en studentenleden. Deelnemer dient in bezit te zijn van zwemdiploma’s A en B, een WA-verzekering en beschikken over zwemvest en zeilkleding. Noch Roei- & Zeilvereniging “Gouda”, noch de organisatie of instructeurs zijn aansprakelijk voor enige schade, welke dan ook, ontstaan door deelname aan deze activiteit.

Contactpersonen:

Henk Lenselink	henk@lenselink.org
Frank Bos	frank.bos@office.ziggo.nl

inschrijven

Cursus Klein Vaarbewijs (KVB2) / training theoretische kustnavigatie

Startdatum	wo 14 maart
Vervolgdata	wo 21 maart, wo 28 maart, wo 4 april
Starttijd	19:30
Eindtijd	22:00
Locatie	Roei en Zeil
Uitgebreide info	Aansluitend aan de cursus Klein Vaarbewijs 1, organiseren we dit jaar voor belangstellenden ook de cursus Klein Vaarbewijs 2. Dit doen we in combinatie met een training theoretische kustnavigatie. Interessant en nuttig voor degenen die meegaan met het Zeelandweekend op de Oosterschelde en/of plannen maken voor flottielje zeiltochten in Kroatië of andere warme streken. De organisatie is in handen van Gardi en Jan Willem. Wat komt er aan bod: Natuurlijk de exameneisen voor KVB 2: · *De wettelijke bepalingen voor zover deze van belang zijn voor de veiligheid van de vaart op deruime vaarwateren waarop vaarbewijs II wordt vereist.* · Navigatie 1. Meteorologie. 2. Nautische kaarten, boekwerken, getijtafels, stroomatlassen lezen en begrijpen** 3. Koers – en plaatsbepaling; gebruik van kompas bij koersen en peilingen herleiden van een koers in verband met de invloed van wind en stroom horizontale en verticale getijbeweging en het benutten daarvan voor de navigatie Voor het KVB 2 examen oefenen we het uitzetten van koersen op de oefenkaarten van Waddenzee en Markermeer (examenkaarten voor het Vamex examen). Naast deze kaarten kunnen we ook oefenen met de Hydrografische kaarten 1805 van de Zeeuwse stomen en de stroomatlas HP33. In de training theoretische kustnavigatie komen ook onderwerpen aan bod, specifiek voor het weekend op de Oosterschelde: Welke betonning komen we tegen tussen Bruinisse en de Oosterscheldekering? Tussen hoe laat voor HW(hoogwater) tot hoe laat na HW kunnen we met een First 25.7 onder de Zeelandbrug doorvaren? Op welke tijden t.o.v. HW is de haven van Stavenisse bereikbaar voor een First 25.7? Op welke tijden t.o.v. HW is de geul de Dorstman bevaarbaar? Op welke tijden t.o.v. HW valt de Vondelingsplaat droog en is er kans dat je er zeehanden kunt zien? Wanneer: woensdagavonden: 14, 21, 28 maart en 4 april. Kosten: Gratis, voor het zelf kunnen uitvoeren van de oefeningen en het kunnen maken van het examen KVB 2 is het wel nodig dat de cursisten zelf een plotter en passer aanschaffen

inschrijven KVB2/kustnavigatie

Open Dag zaterdag 4 april 2020, uitgesteld

(18 januari 2020, Commissaris Verenigingsleven)

Op zaterdag 4 april 2020 opent de RZVG haar deuren voor belangstellenden en mogelijk nieuwe leden voor onze vereniging.

Vanaf ongeveer 11:00 worden geïnteresseerden bij het hek door vrijwilligers opgevangen, naar onze sociëteit begeleid en ontvangen met een kopje koffie. Afhankelijk van hun interesse, roeien en/of zeilen, worden ze rondgeleid langs de voor hen interessante afdelingen van onze vereniging, waarna de mogelijkheid geboden wordt om onder begeleiding van een instructeur een tochtje te maken in respectievelijk een roei- of zeilboot.

Het doel van een dergelijke Open Dag is – nog net voor de opening van het seizoen – nieuwe leden te werven. Wij verzoeken je dan ook om het eventuele ongemak op de steiger deze dag een beetje voor lief te nemen.

Het moge duidelijk zijn dat er voor een dag als deze een beroep wordt gedaan op nogal wat vrijwilligers voor instructie, gastheer- c.q. gastvrouwschap, administratie, rondleiding, en veel meer. Mocht je interesse hebben om op deze dag je steentje bij te dragen, dan kun je je inschrijven via MijnRoeienzeil.

Wij rekenen op je!