Goudse Mijl Training 2021
De Goudse Mijl Training is voor roeiers, die zich voorbereiden op deelname aan een R&Z wedstrijd: zoals de Mijl op Zeven of de Goudse Mijl.
In een intensieve cursus op woensdag avond leer je beter, sterker en samen te roeien.
Roeitechniek, wedstrijdtactiek, starten, volhouden, ontspanning, hoofd koel houden zijn slechts enkele elementen van deze grensverleggende cursus, waarin plezier het hoofddoel is.
Je kunt individueel of als roeiploeg inschrijven. Na 4 weken worden de wedstrijdploegen gevormd: 4 roeiers en een vaste coach. Er is daarnaast mogelijk plaats voor meetrainende invallers.
Er wordt uitsluitend geroeid in C-materiaal. Als vooropleiding is de basis roei opleiding (BRO) nodig.
De cursus begint op woensdagavond 14 april en duurt tot deelname aan de Mijl op Zeven of de Goudse Mijl in september. Iedere woensdag avond om 19.30 les tot 21 uur. Indien de Corona-beperkingen het toelaten dan sluiten we de les op gezellige wijze af in de sociëteit.
Coaches: Jens Nooitgedagt, Peter Prins en soms ervaren gastcoaches.
Sterk aanbevolen om naast de cursus 1 keer per week extra te roeien of ergometeren.
Kosten: geen (behalve een bijdrage voor de afsluitende avond)
Deelname: min 8 max 16 deelnemers, schrijf je in via e-captain
Comments are closed.