Workshop gebruik van de roei-ergometer voor recreatieroeiers en zeilers

Wegens succes geprolongeerd!

Wil je wat aan je conditie en je roeihaal doen in de koude winter- en voorjaarsmaanden, maar weet je niet hoe je onze mooie roei-ergometers moet gebruiken ? Dan  is er nog een moment waarop  je dat kan leren:

woensdag 9 maart van 9.30 uur – 10.30 uur , na afloop eventueel koffie

Tijdens de workshop krijg je uitleg hoe je een goede roeihaal op de ergometer kan maken, hoe je het schermpje kunt bedienen en hoe je op je eigen niveau een stukje kunt gaan roeien.

 

Helen Boulogne en Keesjan de Wilde zijn aanwezig om je te begeleiden.

Er zijn per keer 10 plaatsen beschikbaar.

Meld je aan via https://www.roeienzeil.nl/inschrijven-3-0/

Comments are closed.