Zwaardbootopleidingen 1mans in Laser en Splash
“Als je niet bang bent om nat te worden en graag hard wilt varen, dan moet je in een zwaardboot gaan zeilen. Zwaardboten zijn speciaal gemaakt om hard te gaan. Ze zijn zo ontworpen dat ze snel vaart krijgen en gaan planeren.“
Je krijgt CWO-les op 3 niveaus.
- Zwaardboot 1mans Basis (Voorheen CWO I) voor als je weinig of geen zeilervaring hebt. Tijdens de lessen worden de beginselen van het zeilen bijgebracht.
- Zwaardboot 1mans Ervaren (Voorheen CWO II) voor als je de beginselen van het zeilen kent. Je maakt kennis met de gevorderdenmanoeuvres.
- Zwaardboot 1mans Gevorderd (Voorheen CWO III) voor als je de gevorderdenmanoeuvres kent. Je leert de beginselen van wedstrijdzeilen.
Voor uitgebreide informatie over de CWO kun je hier terecht.
Voldoe je na de opleiding aan alle eisen die nodig zijn voor het behalen van diploma Basis, Ervaren of Gevorderd dan krijg je dat digitaal uitgereikt via het watersportpaspoort.
Praktische informatie
De lessen starten op zondag 7 mei 2023. Lessen zijn van 9:00 tot 12:00 of van 13:00 tot 16:00, afhankelijk van welke groep je ingedeeld wordt. De laatste lesdag voor de zomerstop is zondag 2 juli 2022.
Na de zomervakantie gaat de instructie door tot het einde van het zeilseizoen.
Inschrijven
Je schrijft online in via de website. Alle leden behalve leden met een B-lidmaatschap mogen inschrijven op deze activiteit. Ben je nog geen lid? Meer informatie over het lidmaatschap vind je hier.
- De kosten zijn €30,00.
- Maximum aantal deelnemers is 24, 12 ‘s ochtends en 12 ‘s middags
Boten
Je zeilt in een Splash, Laser 4.7 (ILCA 4), Laser Radial (ILCA 5) of een Laser Standaard (ILCA 7):
- De Splash is een Nederlandse eenmanszwaardboot en is speciaal ontworpen voor jonge zeilers van 13 t/m 19 jaar, maar is ook prima te varen door volwassenen met een gewicht tot 70 kg.
- De Laser 4.7 is geschikt voor zeilers met een gewicht van 45-55 kg.
- De Laser Radial is zeer geschikt voor zeilers met een gewicht van 55-70 kg.
- De Laser Standaard is voor zeilers met een gewicht van meer dan 70 kg.
Veiligheid
Voor je veiligheid zijn een aantal zaken verplicht.
- Een zwemvest is verplicht. Zonder passend zwemvest mag je niet meedoen met de lessen.
- Je bent fysiek in staat om zelfstandig weer in je zeilboot te klimmen.
- Je laat sieraden thuis. Aan ringetjes, armbandje, ketting, oorbellen etc. kun je blijven hangen.
- Heb je lang haar? Maak er een staartje van. Zo is de kans kleiner dat je ergens achter blijven haken of dat je de hele tijd het uit je gezicht haalt.
Kleding
- Een wetsuit wordt het meest gebruikt in zwaardboten. Dat is een pak van neopreen dat romp en ledematen bedekt. Is het kouder dan 12 °C dan is een wetsuit verplicht en een spraytop aanbevolen. Draag over het pak een korte broek/ bermuda tegen slijtage. Bij warmer weer volstaat een shorty. Dit is de zomeruitvoering van een wetsuit met korte mouwen en pijpen. Boven de 20 °C mag in zwemkledij gezeild worden, maar wel altijd met zwemvest aan!
- Altijd draag je passend schoeisel, bij voorkeur zeillaarsjes van neopreen.
Handig om bij je te hebben
- Droge kleren, lekker warm voor het geval dat het nodig is.
- Drinken.
- Zonnebrand. Op het water verbrand je snel. Met een lekker verkoelend windje erbij heb je het vaak niet door.
- Pet/zonnebril, zorg voor een touwtje aan bril en pet zodat je het niet kwijt raakt.
Wellicht heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaande e-mail.
zwaardbootopleidingen 2mans
Je kan op de vereniging ook les krijgen in een RSFeva. Dit is een 2mans zwaardboot voor de jeugd. Meer informatie vind je hier. De vereniging bezit ook een aantal Laser Vago’s. De bedoeling is om ook voor dit type zwaardboot zeillessen aan te gaan bieden.
Deze pagina wordt onderhouden door: de Zeilcommissaris (26/01/2023, WdF)
