Op Roei- en Zeilvereniging ‘Gouda’ wordt sinds 2021 ook gesupt.
Het woord ‘sup’ komt van ‘stand-up paddle’, een watersport waarbij je op een supboard (brede plank) staand of zittend peddelt. Suppen is laagdrempelig, is zeker niet moeilijk en kun je in principe het gehele jaar doen!
Onze vereniging heeft allround supboards die je mag afschrijven wanneer je een introductieles (SUP-Basis) gevolgd hebt en 16 jaar of ouder bent. Tijdens de SUP-Basisles leer je de juiste techniek, hoe je verantwoord met het materiaal moet omgaan en waar je op moet letten qua veiligheid.
Lees voordat je gaat suppen de informatie over boardgebruik en veiligheid goed door. Ook zijn er aanwijzingen te lezen bij de opbergruimte van de supboards.
Onze vereniging heeft gecertificeerde supinstructeurs die als vrijwilliger (sportieve én gezellige) activiteiten plannen zodat iedereen goed kan leren suppen. Je kunt hierbij denken aan:
- SUP-Basis: tijdens deze sessie krijg je de basics uitgelegd van het suppen en oefen je ermee. Aan de orde komen onder andere: uitleg over het materiaal en afstelling van de peddel, weersomstandigheden en kledingtips, manoeuvreren en lichaamshouding tijdens het suppen. Duur: 1 tot 1,5 uur.
- SUP-Tour: met elkaar maken we een mooie tocht over de plassen.
- SUP-Polo: twee teams strijden om de winst door een bal met een speciale peddel in het doel van de tegenpartij te gooien. Lol en een nat pak gegarandeerd!
- SUP-Techniek: trek je wetsuit aan en verbeter je SUP-techniek in deze vervolgles van SUP-basis.
- SUP Clean Up: suppend met emmer en speciale peddel vissen we afval uit het water van de plas of Breevaart. Gezellig en zinvol!
Kom je alleen suppen op onze vereniging dan volstaat een B-lidmaatschap.
Voor meer informatie kun je mailen naar: suppen@roeienzeil.nl
