Voor het eerst suppen?
- Schrijf je in voor een ‘SUP Basis’ introductiesessie via de activiteitenkalender.
- Stuur een mailtje naar het SUP Team (suppen@roeienzeil.nl) wanneer je een ‘SUP Basis’ introductiesessie wilt plannen buiten de geplande introductiesessies om.
- Draag kleding waarin je gemakkelijk beweegt (en kunt zwemmen) zoals bijvoorbeeld roeikleding of hardloopkleding.
- Zorg dat je droge kleding meeneemt (op de kant, uiteraard).
Boardgebruik
- Vertrek
- Supboard voorzichtig (met 2 personen) uit de berging halen.
- Supboard nog op de kant? Niet op de vin leggen.
- Zorg dat de enkelband (leash) schoon blijft.
- Check of de peddel, bij een gesloten klepje, niet schuift en er geen water in de buis zit.
- In principe blijft de peddel drijven, maar ga daar niet vanzelfsprekend vanuit.
- Terugkomst
- Supboard goed afspoelen/schoonmaken.
- Supboard voorzichtig (met 2 personen) opbergen: om en om zodat de vin vrij is. Hang de leash om de draagstang.
- Peddel checken op binnengelopen water (uit elkaar halen en leeg laten lopen).
- Handvat peddel schoonmaken.
- Meld schade volgens de normale procedure in e-Captain.
Veiligheid
- Draag geen kleding waarin je slecht zwemt zoals regenkleding.
- Je kunt vanaf je supboard in het water vallen. Ga daarom alleen suppen wanneer je fit genoeg bent om zelfstandig op je supboard terug te klimmen.
- Doe eerst de enkelband (leash) om voordat je het supboard in het water legt.
- Houd je peddel bij het supboard.
- Bij vertrek van en terugkomst bij de steiger zit je op je knieën (ongeveer 5m vanaf de kant/steiger).
- Zorg er altijd voor dat je op eigen kracht terug naar de vereniging kunt peddelen (combinatie van afstand, windkracht en windrichting).
- Ga op je knieën op je supboard onder een brug door wanneer je nog niet goed kunt suppen.
- Voorrangsregel: elk varend object heeft voorrang op een supboard. Peddel sociaal!
