Wil je wat aan je conditie en je roeihaal doen in de koude winter- en voorjaarsmaanden, maar weet je niet hoe je onze mooie roei-ergometers moet gebruiken ?
Kom dan naar de workshop op 30 oktober a.s. van 8.30 – 9.45
Tijdens de workshop krijg je uitleg hoe je een goede roeihaal op de ergometer kan maken, hoe je het schermpje kunt bedienen en hoe je op je eigen niveau een stukje kunt gaan roeien.
Helen Boulogne en Keesjan de Wilde zijn aanwezig om je te begeleiden.
Er zijn 8 plaatsen beschikbaar. Na afloop is er eventueel tijd voor koffie/thee.
Inschrijven zie Activiteit details – Roei- en Zeilvereniging ‘Gouda’ (powered by e-captain.nl)
(26 september 2024, Gwen de Vries – roeicommissaris)
Comments are closed.