Evenementen maanden Archives: april

Coachzeilen op zaterdag

Deelname kan slechts door A-, en studentenleden. Deelnemer dient in bezit te zijn van zwemdiploma’s A en B, een WA-verzekering en beschikken over zwemvest en zeilkleding. Noch Roei- & Zeilvereniging “Gouda”, noch de organisatie of instructeurs zijn aansprakelijk voor enige schade, welke dan ook, ontstaan door deelname aan deze activiteit. Contactpersonen: Martin Weerstand, kielbootinstructie@roeienzeil.nl, Hans van der Kloes, hansvanderkloes@gmail.com

Instructeurscursus KNRB

KNRB instructeurscursus RI-2 ( in societeit incl gebruik videoscherm)
(contact roeicommissaris)

Kielboot 0

De Kielboot Nul instructie is voor iedereen die nog nooit heeft gezeild (beginnen vanaf Nul) en na aanvang van het lidmaatschap direct, wanneer de boten te water zijn gegaan, wil gaan zeilen onder begeleiding van een echte instructeur. Het idee erachter is om die mensen een soort voorsprongetje te geven zodat ze mogelijk in de Mini zeilweek in het weekeinde van de Hemelvaart (3 dagen instructie en examenmogelijkheid) zoveel hebben geleerd dat ze een eerste diploma kunnen halen.

Nieuwe leden maken op deze manier ook meteen goed kennis met de vereniging. De boten gaan zo rond eind maart het water in en doorgaans bieden we dan een keer of zes de mogelijkheid voor deze Kielboot Nulinstructie tot de Mini-Zeilweek. De Kielboot Nul instructie wordt gehouden op die zaterdagen van 13.45 uur tot 17.00 uur. In 2018 starten we op de zaterdag 14 april, van te voren krijg je dan mails met informatie.

 

inschrijven Kielboot 0

Introductie cursus Kielbootzeilen

Beginnende zeiler of Roeier

–CWO- Kielboot – introductie-

Deze is bedoeld voor de beginnende zeiler die geen of zeer beperkte ervaring heeft met zeilen. Het programma omvat een theorie avond en 4 praktijklessen.

Theorieavond wordt gehouden op vrijdagavond  15 april in de societeit van de Roei en Zeil. Op deze avond wordt je in vogelvlucht door de basisprincipes van het zeilen geleidt , Tevens worden praktische tips gedeeld over voorbereiding, veiligheid,  zeilkleding etc .

Dit is het moment om alvast kennis te maken met de vereniging, je medecursisten en een aantal van de instructeurs.

De praktijklessen beginnen een week later vanaf  zaterdagmiddag 23 april

Deze introductie cursus is een prima aanzet naar de CWO Basis opleiding die start met de minizeilweek/4 daagse tijdens het Hemelvaartweekend

 

Nieuwe leden maken op deze manier ook meteen goed kennis met de vereniging. De boten gaan zo rond eind maart het water in . De Kielboot introductie wordt gehouden op die zaterdagen van 11:00 uur tot 13:30 uur. In 2022 starten we op de zaterdag 23 april, van te voren krijg je dan mails met informatie.

Coachzeilen op zaterdag

Deelname kan slechts door A-, en studentenleden. Deelnemer dient in bezit te zijn van zwemdiploma’s A en B, een WA-verzekering en beschikken over zwemvest en zeilkleding. Noch Roei- & Zeilvereniging “Gouda”, noch de organisatie of instructeurs zijn aansprakelijk voor enige schade, welke dan ook, ontstaan door deelname aan deze activiteit. Contactpersonen: Martin Weerstand, kielbootinstructie@roeienzeil.nl, Hans van der Kloes, hansvanderkloes@gmail.com

Kielboot 0

De Kielboot Nul instructie is voor iedereen die nog nooit heeft gezeild (beginnen vanaf Nul) en na aanvang van het lidmaatschap direct, wanneer de boten te water zijn gegaan, wil gaan zeilen onder begeleiding van een echte instructeur. Het idee erachter is om die mensen een soort voorsprongetje te geven zodat ze mogelijk in de Mini zeilweek in het weekeinde van de Hemelvaart (3 dagen instructie en examenmogelijkheid) zoveel hebben geleerd dat ze een eerste diploma kunnen halen.

Nieuwe leden maken op deze manier ook meteen goed kennis met de vereniging. De boten gaan zo rond eind maart het water in en doorgaans bieden we dan een keer of zes de mogelijkheid voor deze Kielboot Nulinstructie tot de Mini-Zeilweek. De Kielboot Nul instructie wordt gehouden op die zaterdagen van 13.45 uur tot 17.00 uur. In 2018 starten we op de zaterdag 14 april, van te voren krijg je dan mails met informatie.

 

inschrijven Kielboot 0

start Goudse MijlTraining

Cursus Wedstrijdroeien met de GMT (Goudse Mijl Training)

De Goudse Mijl Training is voor roeiers, die zich voorbereiden op deelname aan de Goudse Mijl.

In een intensieve cursus op woensdag avond leer je beter, sterker en samen te roeien.

Wedstrijdtactiek, starten, volhouden, ontspanning, hoofd koel houden zijn slechts enkele elementen van deze grensverleggende cursus.

Je kunt individueel of als roeiploeg inschrijven. Zodra de tijd daarvoor rijp is, worden de ploegen gevormd.

Er wordt geroeid in C-materiaal. Als vooropleiding is de basisroeiopleiding (BRO) of een gelijkwaardig diploma nodig. Tijdens de eerste lessen doen we een 0-meting op de ergometer; lukt het je al om 1609 meter te ergometeren in 8 minuten?

De cursus begint op woensdagavond 17 april en duurt tot deelname aan de Goudse Mijl in september. Iedere woensdag avond om 19.30 les tot 21 uur. We sluiten de les op gezellige wijze af in de societeit.

Coaches: Jens Nooitgedagt, Peter Prins, Lineke van der Burg en soms ervaren gastcoaches.

 

Sterk aanbevolen om naast de cursus 1 keer per week extra te roeien of ergometeren om je uithoudingsvermogen te vergroten.

Kosten: geen (behalve een bijdrage voor de afsluitende avond)