In januari bieden we zeilers, roeiers en suppers nog vrijblijvend de gelegenheid om op maandagavond een uur lekker buiten sportief bezig te zijn. Powerwalken is stevig doorlopen met een tempo tussen de 6 – 7 km per uur. Door de inzet van je armen gebruik je je hele lichaam. Tussendoor doen we spierversterkende oefeningen. Wilma Mourits, coach bij Buitensport Gouda begeleidt ons. Haar slogan: ‘Buitensporten doet iets met je’. Dit kunnen we vanuit de RZVG natuurlijk onderschrijven!
Aanmelden kan per maandagavond met een maximum van 16 personen en kan hier. Omdat de trainingen in de avond zijn, lopen we met veiligheidsvesten/verlichting. Tijdstippen van de trainingen zijn telkens van 19.30-20.30 uur; verzamelen bij de vereniging.
In 2025 lopen we op 6, 13 en 27 januari. Met name op de 27e is er nog ruimte!
Inschrijven op de wachtlijst loont want er zijn helaas soms ook afmeldingen.
(22 december 2024 – Nelleke Burger, commissaris verenigingsleven)
Comments are closed.