Tijd: roeiclinic 10 juli 11:00 tot 15:00 uur
Inschrijfperiode: woensdag 25 mei t/m dinsdag 5 juli 2022
Locatie: RZVG
Aantal deelnemers: minimaal 10, maximaal 25
Leeftijd:: minimaal 16, geen max
Deelname: BRO-diploma en tenminste 2 jaar ervaring met recreatief roeien, ook BRO instructeurs in opleiding kunnen zich aanmelden.
Kosten: euro 7,50 voor de gezamenlijke lunch in de sociëteit
Details:
Roei clinic: techniek bijschaven en effectiever de plas rond
Deze c
linic is bedoeld voor recreatieve roeiers in C-boten, die na een aantal jaren roeien de techniek willen bijwerken en in een team beter recreatief willen roeien.
Het uitgangspunt van de clinic is om met behulp van video-opnames en ergometer oefeningen een aantal roeiroutines in de boot te verbeteren. Coaching op houding, afstelling in de boot, roeitechniek en/of sturen wordt gegeven door een ervaren roeier/instructeur, 1 coach op 4 roeiers. Men wordt verwacht na een clinic in een eigen groep of in datumprikkerverband verder te roeien en de verbeterpunten zelf te oefenen.
Het programma op 10 juli is als volgt
- 11:00 uur: verzamelen op de steiger en uitbrengen boten
- 12:00 uur: video opnamen per boot
- 12:30 uur: gezamenlijke lunch met bespreking video opnamen
- 13:30 uur: roei oefeningen op de ergometer en in de boten o.l.v. coaches
- 15:00 uur: opruimen boten en nabespreking in de sociëteit.
Inschrijven via de website; voor meer informatie mail naar recreatieroeien@roeienzeil.nl
Comments are closed.